Anda Docea

Cum stăm cu somnul

Cum stăm cu somnul

Gestionarea stresului, cu sau fără ajutor terapeutic, este un prim pas pentru un somn odihnitor.

Îmi cer scuze, dar...

Îmi cer scuze, dar...

Pînă la urmă, acest instrument al conviețuirii sociale nu este altceva decît o dovadă de caracter.

Ce scuze regretați că n-ați adresat? anchetă

Ce scuze regretați că n-ați adresat? anchetă

„Regretul unor scuze nerostite e o formă cu totul aparte de regret.”

O rezervație de nuferi

O rezervație de nuferi

Am aflat că 1 și 1, puși împreună, pot să dea 3.

Umilitate vs tupeu

Umilitate vs tupeu

De cele mai multe ori, cei umiliți ajung să internalizeze vocea opresorului.

Cu orice preț?

Cu orice preț?

Pare că este dificil să existe excelență fără adversitate.

Unde ajung lucrurile

Unde ajung lucrurile

De fapt, „hoarder” este un termen mai complex decît pare la prima vedere.

Cavalerul Alb

Cavalerul Alb

Punînd nevoile celorlalți pe primul loc, le ignori pe ale tale, de care nu se va mai ocupa nimeni.

În interiorul poveștii

În interiorul poveștii

Fiind și rezidentă FILIT, anul acesta programul meu de la festival a fost plin.

Validare, la orice vîrstă

Validare, la orice vîrstă

Știam că elevii de la Logos sînt curioși și extrem de conectați la actualitate, că sînt obișnuiți să cunoască scriitori și oameni de cultură de toate vîrstele.

Octombrie în Iași

Octombrie în Iași

Casa de oaspeți de la Muzeul „Vasile Pogor” este acasă de zece zile deja.

Fragmente de soare

Fragmente de soare

Am păstrat cu mine din Arad Casa cu lacăt și Turnul de apă.

Un pașaport pentru întreaga lume

Un pașaport pentru întreaga lume

În 1968 a avut loc cel mai controversat moment al parcursului său artistic.

Listă lungă, prieteni puțini

Listă lungă, prieteni puțini

Rețelele sociale se pliază de minune pe singurătatea multora, pe o dorință de acceptare și de apartenență care este firească.

„O, minunată lume nouă!”

„O, minunată lume nouă!”

Trăim într-o lume în care nu s-a pierdut dorința de a spune povești, doar felul în care se emit acestea este mereu în schimbare.

„Publicul devine din ce în ce mai selectiv” interviu cu Răzvan MOȚEI, creator de conținut și expert în social media

„Publicul devine din ce în ce mai selectiv” interviu cu Răzvan MOȚEI, creator de conținut și expert în social media

„Strategie, răbdare, adaptare. Cam astea ar fi lucrurile fără de care nu se poate.”

La porțile Orientului, la periferia Occidentului sau...?

La porțile Orientului, la periferia Occidentului sau...?

Punctul de start a fost intenția de a găsi o identitate gastronomică românească, de a defini specificul ei. Cine și ce sîntem noi, românii, pe harta lumii?

Joaca de-a normalitatea

Joaca de-a normalitatea

Este un film în care războiul doar se aude și se simte foarte aproape și unde părăsirea stațiilor și garniturilor de metrou devenite adăpost, adică ieșirea la lumina zilei, este sinonimă cu un pericol mortal.

Mai puțin înseamnă mai mult

Mai puțin înseamnă mai mult

Vinovăția indusă de un timp liber prea generos și rușinea că am promis și n-am făcut ne-au stat mereu pe cei doi epoleți, în lupta nerealistă pentru perfecțiune.

Trei kilometri pot fi nesfîrșiți

Trei kilometri pot fi nesfîrșiți

Îi încurajez să-l vadă pe părinții de adolescenți care-i înțeleg cu greu sau care, din contra, cred că aceștia nu le ascund nimic.

Munca all-inclusive

Munca all-inclusive

Orele pe care le aloci lucrului, fără să te oblige nimeni, se iau din altă parte.

Cartelul dopaminei

Cartelul dopaminei

O întrerupere de cîteva minute din online ajunge să ne panicheze.

Comorile de aproape

Comorile de aproape

Dosarul de față vine o dată în plus să convingă de diversitatea, ine­ditul și picătura de poveste care există în locuri poate mai puțin cunoscute, dar minunate.

Despre gastronomia românească și turismul culinar – anchetă

Despre gastronomia românească și turismul culinar – anchetă

„Încă avem, în România, ingrediente locale de foarte bună calitate, încă avem oameni care cunosc rețete străvechi și, mai ales, avem o diversitate excepțională, fiecare regiune avînd propriul specific, cu preparate care o reprezintă.”

„Este un proiect care desăvîrșește imaginea unei Românii extrem de diverse“ – interviu cu Teodora PREOTEASA, secretar de stat în Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene

„Este un proiect care desăvîrșește imaginea unei Românii extrem de diverse“ – interviu cu Teodora PREOTEASA, secretar de stat în Ministerul Investițiilor și Proiectelor Europene

„Încă de la începutul programului am avut în vedere două obiective: creșterea gradului de promovare a obiectivelor culturale, arhitecturale și gastronomice naționale, dar și creșterea numărului de turiști români și străini care le vizitează.”

Realitatea, ca o ficțiune

Realitatea, ca o ficțiune

M-am întrebat cît de mult pot realizatorii unui documentar să se amestece în realitatea pe care încearcă să o surprindă și unde e granița dintre observație și participare.

100

100

Acum cinci ani, rubrica aceasta a fost o idee creionată în aeroport.

Cea mai bună prietenă din liceu

Cea mai bună prietenă din liceu

Actrița Shannen Doherty a încetat din viață pe 13 iulie, după o luptă cu cancerul care a durat aproape un deceniu.

Cine ne mai influențează

Cine ne mai influențează

Articolele lungi și documentate și interviurile cu întrebări elaborate nu exclud informațiile de la fața locului, în orice manieră ar fi transmise, atîta timp cît sînt formulate corect și concret.

Respirații de iulie

Respirații de iulie

M-am oprit asupra a două expoziții cu intrare liberă pe care am avut ocazia să le vizitez în Timișoara, găzduite de galerii cu un program plin și în perioada următoare.

Jazz și poezie la Timișoara

Jazz și poezie la Timișoara

În 12 ani, JAZZx a reușit să devină o adevărată călătorie sonoră și să creeze o comunitate.

Mi-a scăpat!

Mi-a scăpat!

Cînd vrem să rostim ceva și se aude cu totul altceva, cînd greșim un nume sau un cuvînt, ori interpretăm eronat ceea ce citim se poate produce un fenomen numit „Freudian slip”.

Omul este supus repetiției

Omul este supus repetiției

Interogația de la care am pornit a fost dacă nu cumva, în majoritatea domeniilor – istorie, societate, cultură –, nu facem decît să revenim, ciclic, la vechi repere.

 Modă cu repetiție

Modă cu repetiție

Repetiția în modă înseamnă că anumite produse, într-o formă reinterpretată, îmbunătățită, în alte combinații, pot reapărea cu succes pe piață.

Să mai treacă timpul

Să mai treacă timpul

Cercetări ulterioare au dovedit că mult-vehiculata cifră de 21 de zile nu are nici o bază științifică.

Cireșar

Cireșar

Fiecare are propriile „madlene” ce deschid uși spre cea mai îmbietoare poveste pe care ne-o spunem despre trecut.

Să te gîndești, din cînd în cînd...

Să te gîndești, din cînd în cînd...

Un sfat ar fi să recunoști că acestă „rumegare” nu este altceva decît o manieră de a evita o emoție dureroasă.

Cîteva gînduri după Bookfest

Cîteva gînduri după Bookfest

Literatura română contemporană, indiferent că este vorba despre roman, proză scurtă sau poezie, se află în punctul ei de apogeu, aș spune.

Familiile pe care ni le alegem

Familiile pe care ni le alegem

Familiile alese sînt un sistem de suport, ajung să completeze spațiile lipsă pe care familiile biologice nu pot sau nu vor să le umple.

La pas, prin „România Atractivă”

La pas, prin „România Atractivă”

Programul de turism cultural „România Atractivă” are drept țintă nu doar conectarea obiectivelor din România cu cele europene, ci și renovarea construcțiilor de patrimoniu.

Cît (ne) costă o poveste reală?

Cît (ne) costă o poveste reală?

„This is a true story.”

FOMO

FOMO

Cu toții ne dorim să fim parte a unui întreg.